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拉皮术后护理注意事项

✅️1-7天消肿期

切口7天不能碰水，血痂用生理盐水轻柔擦拭，禁止用手抠，少低头、不弯腰、不剧烈运动，冷敷消肿，禁止大笑、用力咀嚼。

✅️1-3个月恢复期

饮食：全程忌辛辣、海鲜、酒精，饮食要清淡+高蛋白；

面罩：白天夜间遵医嘱佩戴1-3 个月，稳固筋膜防止回弹；

动作：3-6个月内不做大力面部按摩、蒸桑拿、剧烈健身；切口严格防晒，避免疤痕色素沉着。